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Port du casque à vélo : obligations et règlementations en vigueur
Un chiffre, et tout vacille : 135 euros. C’est le montant exact de l’amende pour un enfant de moins de 12 ans qui circule à vélo sans casque en France. Pas de demi-mesure, pas d’exception, même sur le trajet le …
Prévention des blessures par l’exercice régulier
Même les sportifs amateurs expérimentés rencontrent régulièrement des blessures malgré une activité physique soutenue. La répétition des mêmes mouvements, sans adaptation, augmente le risque au fil du temps.
Le meilleur moment de la journée pour pratiquer le Pilates et optimiser ses bienfaits
Les muscles n’ont que faire de nos agendas serrés : ils vivent à leur propre cadence, bien décidés à rythmer nos efforts selon une partition invisible. La chronobiologie l’a prouvé : le corps varie en disponibilité au fil de la …
Le plus célèbre tournoi de tennis français : dénomination et renommée
Le règlement officiel du tennis ne réserve pas l’appellation “Open” à des tournois strictement ouverts à tous les joueurs, professionnels comme amateurs. Pourtant, certaines compétitions majeures ont conservé ou abandonné ce terme selon des critères historiques ou commerciaux, indépendamment de …